Futevôlei

Quadra de uso exclusivo dos sócios.

Faixa etária: a partir de 10 anos.

Diretor de Futevôlei: Márcio Tannus de Almeida Júnior

 

🔵 *COTA ATIVIDADES - AULAS DE FUTEVÔLEI GRATUITAS , SÁBADOS, 10H, QUADRA DE AREIA Nº 1*

Exclusivas para os sócios, a partir dos 12 anos, todos os sábados, das 10h às 11h, na quadra nº 1 de areia.

Aulas lúdicas e inclusivas de Futevôlei, dadas pelos renomados professores da TPFut.

Não é necessário o agendamento.

Leve a sua garrafinha de água.

 

Curiosidades

Jogado com uma bola especifica para o esporte, as disputas podem ser em duplas, trios ou quartetos, tanto no masculino, feminino ou mistos. 

 

Benefícios:

  • No futevôlei se consegue queimar cerca de 600 calorias em 1 hora.
  • Tonificação dos músculos do abdome, glúteos e pernas.
  • Aumenta a resistência física.
  • Oferece força e massa muscular.
  • Melhora o condicionamento físico.
  • Acelera o metabolismo.