3ª à 6ª - 16h às 21h
sábados, domingos e feriados - 10h às 18h
Toda sexta-feira pela manhã é realizada a desinfecção da sauna com empresa especializada.
Agende a Sauna pelo Aplicativo do Cota Mil (AGENDAMENTO ÁREAS).
Leve a sua toalha e produtos.
APROVEITE TAMBÉM PARA AGENDAR A SUA MASSAGEM
R$ 40 (quarenta reais) a massagem que deve ser paga diretamente para a massagista.
Caso não compareça e a massagem não seja cancelada, o valor será cobrado no próximo boleto.
Regras para o uso:
-O uso da sauna é exclusivo dos sócios e associados;
-As pessoas portadoras de infecção, infestação ou moléstia contagiosa, não poderão utilizar a sauna;
-Não é permitido permanecer na sauna fora do horário de funcionamento da mesma;
-É proibida a prática de jogos ou brincadeiras prejudiciais à liberdade ou à segurança dos presentes, ou que possam causar danos às instalações;
-O direito de utilização da sauna ficará suspenso quando a sua interdição for julgada necessária para reparos, limpeza ou tratamento da água;
-Não poderá ser imputada ao Clube a responsabilidade pelo extravio de valores esquecidos nas dependências da sauna;
É proibido aos sócios e associados:
-Utilizar a sauna sem antes lavar-se no chuveiro para retirar qualquer óleo ou resíduo do corpo;
-Contaminar a água ou o chão da sauna com cigarros, papéis etc.;
-O uso de trajes julgados insuficientes e incompatíveis com a decência;
-Estender roupas (shorts, toalhas, camisas etc.) nas dependências da sauna;
-Deixar a porta da sauna aberta;
Benefícios:
- Promover o relaxamento
- Diminuir a pressão arterial
- Purificar a pele
- Perder peso
- Auxiliar na cicatrização de feridas
- Eliminar toxinas
- Aprimorar a saúde das células
- Aliviar dores
- Estimular a circulação