3ª à 6ª - 16h às 21h

 

sábados, domingos e feriados - 10h às 18h

 

 

Toda sexta-feira pela manhã é realizada a desinfecção da sauna com empresa especializada. 

 

 

Agende a Sauna pelo Aplicativo do Cota Mil (AGENDAMENTO ÁREAS).

 

 

Leve a sua toalha e produtos.

 

 

APROVEITE TAMBÉM PARA AGENDAR A SUA MASSAGEM

 

R$ 40 (quarenta reais) a massagem que deve ser paga diretamente para a massagista.

 

 

Caso não compareça e a massagem não seja cancelada, o valor será cobrado no próximo boleto.

 

Regras para o uso:

-O uso da sauna é exclusivo dos sócios e associados;

-As pessoas portadoras de infecção, infestação ou moléstia contagiosa, não poderão utilizar a sauna;

-Não é permitido permanecer na sauna fora do horário de funcionamento da mesma;

-É proibida a prática de jogos ou brincadeiras prejudiciais à liberdade ou à segurança dos presentes, ou que possam causar danos às instalações;

-O direito de utilização da sauna ficará suspenso quando a sua interdição for julgada necessária para reparos, limpeza ou tratamento da água;

-Não poderá ser imputada ao Clube a responsabilidade pelo extravio de valores esquecidos nas dependências da sauna;

 

É proibido aos sócios e associados:

-Utilizar a sauna sem antes lavar-se no chuveiro para retirar qualquer óleo ou resíduo do corpo;

-Contaminar a água ou o chão da sauna com cigarros, papéis etc.;

-O uso de trajes julgados insuficientes e incompatíveis com a decência;

-Estender roupas (shorts, toalhas, camisas etc.) nas dependências da sauna;

-Deixar a porta da sauna aberta;

 

Benefícios:

- Promover o relaxamento

- Diminuir a pressão arterial

- Purificar a pele

- Perder peso

- Auxiliar na cicatrização de feridas

- Eliminar toxinas

- Aprimorar a saúde das células

- Aliviar dores

- Estimular a circulação